آرشیو فروردین ماه 1400

زماني كه مالك ملكي فوت مي‌كند، طبق قانون، ملك به وراث وي انتقال مي‌‎يابد. در اين مواقع به اين ملك، ملك ورثه‌اي مي‌گويند. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي نكات خريد ملك ورثه ‌اي مي‌پردازيم.

خريد ملك ورثه‌‌اي

در خريد ملك ورثه‌‌‌اي لازم است به يك سري نكات توجه داشته باشيد كه عبارتند از:

بررسي گواهي انحصار وراثت

براي خريد يك ملك ورثه‌اي در وهله اول لازم است بدانيد ورثه مالك چه كساني هستند و به عبارت ديگر شما با چه كساني طرف هستيد؟
بدين منظور، قبل از خريد ملك، از ورثه بخواهيد گواهي انحصار وراثت را به شما نشان دهند و شما نيز حتماً يك كپي از آن بگيريد.

مطمئن شويد كه ملك متعلق به متوفي است

مسلماً در صورتي شما مي‌توانيد ملكي را از ورثه خريداري كنيد كه متعلق و به نام مالك فوت شده باشد و نه شخص ديگر. بنابراين براي اطمينان لازم است خريدار، سند ملك را ملاحظه كند تا در اين خصوص شبه‌اي وجود نداشته باشد.

اطمينان از رضايت همه وارثان براي فروش ملك

شما در صورتي مي‌توانيد يك ملك ورثه‌‌اي كه بين چند ورثه تقسيم شده است را خريداري كنيد كه همه آن‌ها به فروش ملك راضي باشند؛ در غيراينصورت، حتي اگر همه ورثه به فروش ملك راضي باشند و حتي يك نفر راضي نباشد، نمي‌توان ملك را خريداري كرد. البته در صورت عدم حضور يكي از ورثه به هر دليلي از جمله خارج از كشور بودن يا بيماري و… حضور و اعلام رضايت وكيل وي نيز كافي است.

بررسي مفاصا حساب مالياتي ملك

مفاصا حساب ماليات بر ارث، سندي است كه توسط اداره ماليات صادر مي‌شود و براي خريد ملك ورثه ‌اي به آن نياز است.

بررسي قيم‌نامه در صورت وجود ورثه صغير در ميان وراث

در صورتي كه در ميان وراث متوفي ورثه صغيري وجود داشته باشد، مي‌بايست براي او قيم تعيين شده باشد؛ زيرا خود صغير نمي‌تواند طرف معامله ملك ورثه‌اي شما واقع شود. بنابراين، چنانچه در گواهي انحصار وراثتي كه از ورثه گرفتيد، نام صغيري وجود دارد حتما قيم‌نامه او را بررسي كنيد.

اطمينان از نبود وصيت‌نامه

در صورتي كه تمام يا بخشي از ملك ورثه اي طبق وصيت به كسي واگذار شده است، شما بايد ملك را از آن شخص خريداري كنيد و يا در صورتي كه بخشي از ملك به موجب وصيت به او منتقل شده باشد او هم بايد هنگام معامله حضور داشته باشد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با مطالب حقوقي مطلب وصيت نامه در چه صورتي باطل است؟ را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

سند مالكيت يكي از مهمترين سند‌هاي حقوقي به شمار مي‌رود، اما گاهي اوقات ممكن است بخواهيم سند مالكيت را ابطال يا اصلاح كنيم كه در اين صورت بايد بر اساس قانون پيش برويم. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي نحوه باطل كردن سند رسمي مي‌پردازيم.

باطل كردن سند رسمي

يكي از نكات حقوقي مهم در قانون اسناد مالكيت اين است كه اگر اسناد خدشه‌دار شوند يا نياز به اصلاح آن‌ها باشد، مي‌توان اسناد را به صورت قانوني ابطال و اصلاح كرد.

ابطال و اصلاح سند مالكيت ممكن است بدون حكم دادگاه صورت گيرد كه در اينصورت سازمان ثبت اسناد و املاك كشور مكلف است كه طبق درخواست مراجع قانوني سند را باطل كند كه در اينصورت نيازي به حكم دادگاه نيست و سازمان ثبت اسناد خود وارد عمل مي‌شود. مواردي مانند اصلاحات اراضي و تقسيم آن‌ها از اين جمله موارد هستند. گاهي اوقات هم باطل كردن سند مالكيت توسط اداره ثبت انجام مي‌شود در اينصورت فرد بايد به اداره ثبت مراجعه كرده و بدون حكم دادگاه اقدام به ابطال سند كند.

در ماده ۲۵ قانون ثبت، اختيار ابطال يا اصلاح سند مالكيت به هيات نظارت سپرده شده است و بر اساس اين ماده «چنانچه در اثر بي‌دقتي و اشتباه نويسنده در سند مالكيت و… اشتباهي رخ داده باشد، چنانچه ثبت دفتر املاك يا سند مالكيت، داراي مغايرت و مخالفت با سند رسمي باشد يا ثبت دفتر املاك يا سند مالكيت، داراي مغايرت و مخالف حكم نهايي دادگاه باشد و همچنين اشتباهاتي در جريان عمليات مقدماتي رخ دهد و در دفتر املاك نيز وارد شود و چنانچه اشتباهاتي در عمليات تفكيكي رخ داده و در دفتر املاك نيز وارد شود، در همه موارد مورد اشاره شده، اصلاح يا ابطال سند مالكيت در صلاحيت هيات نظارت خواهد بود.»

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب خريد ملك ورثه‌‌اي و نكات آن را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

سند مالكيت يكي از مهمترين سند‌هاي حقوقي به شمار مي‌رود، اما گاهي اوقات ممكن است بخواهيم سند مالكيت را ابطال يا اصلاح كنيم كه در اين صورت بايد بر اساس قانون پيش برويم. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي نحوه باطل كردن سند رسمي مي‌پردازيم.

باطل كردن سند رسمي

يكي از نكات حقوقي مهم در قانون اسناد مالكيت اين است كه اگر اسناد خدشه‌دار شوند يا نياز به اصلاح آن‌ها باشد، مي‌توان اسناد را به صورت قانوني ابطال و اصلاح كرد.

ابطال و اصلاح سند مالكيت ممكن است بدون حكم دادگاه صورت گيرد كه در اينصورت سازمان ثبت اسناد و املاك كشور مكلف است كه طبق درخواست مراجع قانوني سند را باطل كند كه در اينصورت نيازي به حكم دادگاه نيست و سازمان ثبت اسناد خود وارد عمل مي‌شود. مواردي مانند اصلاحات اراضي و تقسيم آن‌ها از اين جمله موارد هستند. گاهي اوقات هم باطل كردن سند مالكيت توسط اداره ثبت انجام مي‌شود در اينصورت فرد بايد به اداره ثبت مراجعه كرده و بدون حكم دادگاه اقدام به ابطال سند كند.

در ماده ۲۵ قانون ثبت، اختيار ابطال يا اصلاح سند مالكيت به هيات نظارت سپرده شده است و بر اساس اين ماده «چنانچه در اثر بي‌دقتي و اشتباه نويسنده در سند مالكيت و… اشتباهي رخ داده باشد، چنانچه ثبت دفتر املاك يا سند مالكيت، داراي مغايرت و مخالفت با سند رسمي باشد يا ثبت دفتر املاك يا سند مالكيت، داراي مغايرت و مخالف حكم نهايي دادگاه باشد و همچنين اشتباهاتي در جريان عمليات مقدماتي رخ دهد و در دفتر املاك نيز وارد شود و چنانچه اشتباهاتي در عمليات تفكيكي رخ داده و در دفتر املاك نيز وارد شود، در همه موارد مورد اشاره شده، اصلاح يا ابطال سند مالكيت در صلاحيت هيات نظارت خواهد بود.»

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب خريد ملك ورثه‌‌اي و نكات آن را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

در قانون راه‌ها و روش‌هاي مختلفي براي طلاق پيش‌بيني شده است كه بر اساس آن مي‌توان طلاق را به طلاق از طرف مرد، طلاق از طرف زن و طلاق توافقي تقسيم‌بندي كرد. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي مراحل طلاق توافقي مي‌پردازيم.

مراحل طلاق توافقي 

در قانون حمايت از خانواده مراحل و شيوه به خصوصي وجود دارد كه آن را از ساير انواع طلاق مجزا مي‌كند. مطابق اين قانون، در تمامي موارد طلاق بجز طلاق توافقي، زوجين بايد توسط دادگاه به داوري ارجاع داده شوند. مثلا در طلاق از طرف زن و طلاق از طرف مرد زوجين به داوري ارجاع داده مي‌شوند و دادگاه پس از بررسي نظر داوران راي صادر مي‌كند.

اما در طلاق توافقي، نيازي به انجام اين‌ كار نيست؛ به اين دليل كه طرفين با هم توافق كرده‌اند. بنابراين زوجين تنها بايد به واحد مشاوره خانواده مراجعه كرده و مشاور بايستي نظر خود را براي تعيين تكليف به دادگاه ارائه كند. براي اخذ نوبت مشاوره ابتدا بايد در سامانه تصميم طلاق ثبت‌نام كرده و سپس روز، ساعت و مركز مشاوره را در اين سامانه انتخاب كنند.
پس از آن، قاضي با بررسي نظر كارشناس مشاوره، اقدام به صدور گواهي عدم امكان سازش مي‌كند كه زوجين بايد اين گواهي را تا سه ماه از تاريخ صدور، به دفاتر ثبت ازدواج و طلاق برده و اجراي صيغه طلاق و ثبت آن را تقاضا كنند.
در اين نوع طلاق، طرفين بايستي حتما در دفترخانه حاضر باشند تا طلاق ثبت شود. يعني عدم حضور يكي از طرفين در دفترخانه براي ثبت طلاق، مانع از انجام طلاق خواهد شد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب حقوق زن در طلاق توافقي به چه صورت است؟ را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

با رواج استفاده از فضاي مجازي و همچنين خريد و فروش‌هايي كه در اينترنت انجام مي‌شود كلاهبرداران اينترنتي هم بيشتر شده‌اند و كلاهبرداري در اين فضا رونق زيادي گرفته است. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي پيگيري كلاهبرداري اينترنتي مي‌پردازيم.

پيگيري كلاهبرداري اينترنتي

بايد توجه داشته باشيد كه اگر مورد كلاهبرداري اينترنتي قرار گرفتيد، نبايد به پليس ۱۱۰ زنگ بزنيد يا راهي كلانتري محله شويد؛ شما بايد براي رسيدگي به اين كلاهبرداري‌ها به دفاتر خدمات قضايي مراجعه كنيد.

براي شكايت علاوه بر مستندات جرم، بايد كارت ملي يا شناسنامه و هزينه‌هاي جانبي همراهتان باشد. روش ديگري هم براي ‌پيگيري كلاهبرداري اينترنتي وجود دارد كه راحت‌تر به‌نظر مي‌رسد؛ درصورتي كه جرمي عليه شما در فضاي مجازي اتفاق افتاد، مي‌توانيد به سايت اينترنتي پليس فتا به نشاني www.cyberpolice.ir مراجعه و روي آيكون ارتباطات مردمي كليك كنيد. در اين بخش، مشخصات، نشاني و شماره تلفن به همراه موضوع شكايت شما به ثبت مي‌رسد و پليس فتا در كمترين زمان ممكن با شما تماس گرفته و موضوع را پيگيري خواهد كرد.

به اين نكته توجه داشته باشيد كه حتماً براي پيشگيري از قرباني شدن ديگران و جهت پاكسازي فضاي سايبر از جرايم و كلاهبرداري‌ها، حتي در مواردي كه مبلغ كلاهبرداري يا تخلف بسيار اندك است نيز نسبت به گزارش جرم و يا طرح شكايت خود اقدام كنيد تا مسئوليت اجتماعي خود در اين زمينه را انجام داده باشيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب خريد گوشي سرقتي چه عواقبي در پي دارد؟ را در بخش حقوقي مجله دلتا مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

يكي از مسائل حقوقي مهم در امر خريد خانه تنظيم قولنامه است. افرادي كه قصد خريد خانه را دارند، پس از ديدن و پسنديدن خانه‌ مورد نظر، موافقت خود را به مشاور املاك مربوطه اعلام مي‌كنند و مشاور املاك نيز اقدام به نوشتن قراردادي بين خريدار و فروشنده مي‌كند كه به آن قولنامه مي‌گويند. در اين قولنامه بايد به نحوه انتقال سند و فسخ معامله نيز توجه كرد. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي تنظيم قولنامه ملك مي‌پردازيم.

 جزئيات تنظيم قولنامه ملك چه مواردي است؟

• اولين و مهم‌ترين بخش در قولنامه مشخصات خريدار، فروشنده و ملك مورد نظري است كه قرار است معامله بر سر آن صورت بگيرد.
• در اين سند همچنين زمان آغاز و پايان معامله ذكر مي‌شود و همچنين طرفين بنا به توافقي كه بين خودشان مي‌كنند، حقي را براي فسخ معامله در صورت به وجود آمدن شرايط خاص در نظر مي‌گيرند.
• معمولا در قولنامه‌ها هزينه‌اي را به عنوان ضمانت اجرايي يا خسارت در نظر مي‌گيرند كه در مواقع لازم از سوي هر كدام از طرفين معامله، به ديگري پرداخت مي‌شود، به اين هزينه اصطلاحاً وجه التزام مي‌گويند، كه پايبندي هر دو طرف به معامله را تضمين مي‌كند.

هنگام تنظيم قولنامه ملك به چه نكاتي بايد توجه كرد؟

• يكي از مسائل حقوقي مهم آن است كه بنگاه املاك بايد از اتحاديه‌ مشاورين املاك مجوز رسمي داشته باشد تا صلاحيت تنظيم قولنامه را داشته باشد.

• گاهي ممكن است ملك مورد معامله تحت مالكيت چند نفر باشد، در اينصورت تمام آن‌ها بايد پاي معامله حضور داشته باشند يا اينكه يك نفر به وكالت از همه‌ آن‌ها در معامله حضور يابد. دقت داشته باشيد كه اين وكالت بايد به صورت محضري در دفترخانه‌ اسناد رسمي ثبت شده باشد و اصل آن ارائه شود. در غير اين صورت هرگونه دست خط يا مهر و امضا يا حتي سربرگ‌هاي شركتي فاقد اعتبار قانوني است و ممكن است در آينده سبب بروز مشكلاتي شود. براي استعلام اصالت وكالت‌نامه يا حضورا به دفترخانه‌اي كه وكالت تنظيم شده است مراجعه كنيد يا از طريق سايت اداره ثبت استعلام بگيريد.

• نحوه‌ پرداخت‌ها و واگذاري‌ها در قولنامه به صورت دقيق بايد ذكر شود. اگر خريدار قرار است چك ارائه كند، بايد مشخصات چك به صورت دقيق در قولنامه بيايد و اگر مداركي مانند اصل سند از سوي فروشنده بايد ارائه شود، عنوان آن‌ها در قولنامه بايد ثبت شود.

• در پايان تنظيم قولنامه بايد مهر و امضا بنگاه و همچنين امضا طرفين قرارداد وجود داشته باشد. علاوه بر امضا خود طرفين، هركدام از آن‌ها بايد دو نفر را به عنوان شاهد به همراه داشته باشند و شاهدان نيز محل مربوطه در قولنامه را امضا كنند

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي بيشتر با مطالب حقوقي مطلب خريد ملك ورثه‌‌اي و نكات آن را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

با افزايش شديد قيمت تلفن همراه، بسياري از افراد، ديگر توانايي خريداري گوشي نو را نداشته و به دليل اينكه گوشي‌ دست دوم بسيار به صرفه‌تر است، افراد جامعه به خريد اين گوشي‌ها روي آورده‌اند. يكي از معضلات اين امر، خريد و فروش گوشي‌هاي دزدي در بازارهاي سياه در سطح كشور است. گوشي‌­‌هاي دزدي غالبا در بازار سياه خريد و فروش مي­‌شوند و ممكن است خريداران از اين موضوع با خبر نباشند. خريد‌، ‌فروش و استفاده از گوشي‌هاي سرقتي جرم محسوب مي‌­­شود و پيگرد قانوني دارد. براي آشنايي با عواقب خريد گوشي سرقتي و مجازات آن در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي بيشتر آن مي‌پردازيم.

خريدار گوشي سرقتي چگونه مجرم شناخته مي‌شود؟

• اگر خريدار با علم و اطلاع به اينكه گوشي مورد معامله دزدي است اقدام به خريد گوشي سرقتي كند، مجرم شناخته مي‌شود. اما اگر فرد نداند كه گوشي دزدي است و نسبت به اين موضوع بي‌اطلاع باشد، مسئوليت از او ساقط مي‌شود و تنها براي رفع اتهام بايد بتواند با دلايل محكمه‌پسندي ثابت كند كه از مسروقه بودن گوشي اطلاعي نداشته تا از وي رفع اتهام ‌شود.
•  دلايل و نشانه‌هاي اطمينان ­آوري مبني بر سرقتي بودن گوشي مانند مكان فروشگاه يا فرد مورد نظر وجود داشته و خريدار از آن چشم ­پوشي كرده و اقدام به خريد كند.
• مجازات خريد گوشي سرقتي مطابق قانون مجازات اسلامي حبس از شش ماه تا سه سال و تا  ۷۴ ضربه شلاق تعيين شده است.

مجازات سارق گوشي سرقتي چيست؟

مجازات سرقت با توجه به شرايط سارق متفاوت است. بنا بر ماده ۶۵۱ قانون تعزيرات اگر سارقان گوشي دو نفر يا بيشتر باشند و عمل دزدي در شب واقع شود يا سلاح سرد مثل چاقو يا سلاح گرم مثل اسلحه داشته باشند و آزار و تهديد كنند قاضي مي‌تواند آن‌ها را تا بيست و پنج سال حبس و ۷۴ ضربه شلاق محكوم كند كه اين بالاترين مجازات سرقت است. اما در صورتي‌ كه يكي از اين شرايط را دارا باشد مجازات سارق تا سه سال حبس و شلاق است. همچنين اگر هيچكدام از شرايط را نداشت و از طريق كيف‌قاپي سرقت انجام شده باشد به حبس از يك تا پنج سال و ۷۴ ضربه شلاق محكوم خواهد‌شد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب چك به چه دلايلي برگشت مي‌خورد؟ را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

تهديد با ايجاد ترس و وحشت در افراد باعث مي‌شود كه روحيه فرد صدمه ببيند و براي انجام امور روزمره دچار مشكلات عديده‌اي شوند. بر اين اساس قانون‌گذار با تعريف جرم تهديد، تصميم گرفت تا از آرامش عمومي و فردي در جامعه محافظت كند. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي مجازات تهديد كردن افراد مي‌پردازيم.

تهديد كردن افراد

براي اينكه عملي تهديد تلقي شود، بايد به شرايط تحقق جرم تهديد دقت كرد:

• هر گاه كسي ديگري را به هر نحوي تهديد به قتل يا ضررهاي نفسي يا شرفي يا مالي و يا تهديد به فاش كردن رازي كند، جرم است.
• تهديد با هر لفظي صورت مي‌گيرد، حتي با كنايه و اينطور نيست كه حتما بايد به صورت واضح باشد.
• تهديد مي‌تواند به صورت غيرمستقيم هم صورت گيرد. در نتيجه اگر تهديد كننده بداند كه موضوع تهديد، حتي اگر مستقيم هم بيان نكند، باز هم به گوش قرباني مي‌رسد، جرم تهديد صورت مي‌گيرد.
• تهديد بايد موثر باشد. يعني تهديد كننده بايد قادر به انجام موضوع تهديد باشد تا جرم تهديد صورت بگيرد.
• ميزان تاثير تهديد در افراد مختلف متفاوت است و بر اساس سن و جنس و موقعيت افراد مشخص مي‌شوند. از اين رو تهديد موثر در هر فرد متفاوت است و تشخيص آن با قاضي است.
• علاوه بر اين تهديد بايد موضوعي باشد كه امكان انجام آن از نظر عقلي وجود داشته باشد.
• ترس از كسي بدون اينكه فرد عمل تهديد آميزي انجام داده باشد، تهديد محسوب نمي‌شود.

مجازات تهديد كردن افراد

در صورتي كه تمام شرايط تحقق جرم تهديد به وقوع بپيوندد و جرم تهديد شكل بگيرد، به گونه‌اي كه قابليت اثبات داشته باشد، قانون‌گذار مجازات را بر چنين عملي بار خواهد كرد كه مجازات جرم تهديد در ماده ۶۶۹ قانون مجازات اسلامي مشخص شده است. طبق اين ماده:

«هرگاه كسي ديگري را به هر نحو تهديد به قتل يا ضررهاي نفسي يا شرفي يا مالي و يا به افشاي سري نسبت به خود يا بستگان او نمايد ، اعم از اينكه به اين واسطه تقاضاي انجام امر يا ترك فعلي را نموده يا ننموده باشد ، به مجازات شلاق تا ۷۴ ضربه يا زندان از دو ماه تا دو سال محكوم خواهد شد.»
بنا بر اين ماده، مجازات جرم تهديد تا ۷۴ ضربه شلاق خواهد بود و يا دو ماه تا دو سال حبس.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر كلاهبرداري با كارتخوان‌ سيار را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

زنجبيل علاوه بر نقشش در كاهش وزن، به آب كردن شكم و پهلو نيز كمك مي‌كند. اگر مي‌خواهيد شكم شش تكه داشته باشيد، زنجبيل مي‌تواند به شما كمك كند و بر عوامل ايجاد چربي دور شكم تأثير بگذارد. اين عوامل مي‌تواند شامل پرخوري، تغييرات هورموني و كمبود انرژي براي انجام تمرينات ورزشي باشد.

​

زنجبيل ريشه‌اي است كه طعمي تند و حالتي ترد دارد. خواص زنجبيل براي سلامتي بسيار است. يكي از فوايد زنجبيل، توانايي‌اش در كاهش وزن و از بين بردن چربي‌هاي دور شكم است. اين مطلب از مجله دلتا را بخوانيد تا بيشتر با تاثير زنجبيل بر لاغري آشنا شويد.

خواص زنجبيل براي از بين بردن چربي دور شكم

زنجبيل باعث احساس سيري در شما مي‌شود و به لطف اين ويژگي زنجبيل، كمتر براي پرخوري وسوسه مي‌شويد. زنجبيل به‌عنوان يك ماده‌ طبيعي كاهش اشتها، در كاهش وزن به شما كمك مي‌كند. زنجبيل تقريبا فاقد كالري است و مي‌تواند به‌طور تازه يا به همراه غذا و نوشيدني‌ها مصرف شود.

​

تغييرات هورموني و استرس مزمن مي‌تواند باعث افزايش سطح هورمون كورتيزول در خون شود. نتيجه‌‌ اين امر خروج دستگاه ايمني و سوخت‌وساز بدن از حالت تعادل است. افزايش سطح كورتيزول خون مي‌تواند به افزايش وزن منتهي شود و آب كردن چربي شكم و پهلو را دشوارتر كند. براساس مقاله‌اي كه در بولتن بيولوژيكي و دارويي در سال ۲۰۰۴ به چاپ رسيد، زنجبيل مي‌تواند توليد كورتيزول را سركوب كند.

مصرف زنجبيل مي‌تواند به بازگشت تعادل به بدن‌تان كمك كند و باعث شود راحت‌تر وزن‌تان را كاهش بدهيد. طعم تيز و منحصربه‌فرد زنجبيل مي‌تواند به‌طور طبيعي انرژي‌تان را از لحاظ جسمي و رواني افزايش بدهد.

خواص زنجبيل براي افزايش سوخت وساز بدن

براساس مطالعه‌اي كه در سال ۲۰۱۲ منتشر شد زنجبيل در كنار خاصيت سيركنندگي خود، خاصيت گرمازايي هم دارد. غذاهاي گرمازا با افزايش دماي بدن به افزايش سوخت‌وساز و كالري‌سوزي كمك مي‌كند.

​

با مصرف زنجبيل چقدر وزن كم مي‌كنيم؟

مصرف زنجبيل نمي‌تواند به سرعت وزن‌تان را كاهش بدهد. تأثيرات مصرف زنجبيل آهسته و تدريجي است. عجول نباشيد و كمي صبر كنيد تا از اثرات زنجبيل بهره‌مند شويد. گاهي اوقات از دست دادن حتي پانصد گرم در ماه نيز مي‌تواند دستاورد بزرگي باشد.

بايد به ياد داشته باشيد كه روند كاهش وزن‌تان علاوه‌بر زنجبيل به موارد ديگري مانند ورزش، تغذيه، استرس و عوامل وراثتي نيز وابسته است. براي بهره‌مندي بهتر از فوايد زنجبيل بايد ساير روش‌هاي كاهش وزن را نيز به كار ببنديد تا زودتر به نتيجه دلخواه‌تان برسيد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب راه هاي پيشگري از سنگ كليه را در مجله دلتا بخوانيد.

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

گونه جديدِ هر ويروس، زماني به ‌وجود مي‌آيد كه ساختار ژنتيكيِ ويروسِ قبلي تغيير كند. تمام ويروس‌ها در طول زمان جهش مي‌يابند؛ پس ويروس كرونا نيز از قاعده ويروس‌ها مستثني نيست.

​

مانند تمام گونه‌هاي ويروس، ويروس كروناي انگليسي نيز كه جهش‌يافته نوع اوليه كروناست، داراي نشانه‌هاي ژنتيكي يا اثرانگشت ژنتيكي مخصوص به خود است. جهش‌هاي ويروس‌ها لزوما آن‌ها را خطرناك‌تر و مسري‌تر نمي‌كنند؛ اما درباره ويروس كروناي انگليسي داستان از اين قرار است كه ميزان سرايتش ۷۰ درصد بيشتر از گونه قبلي ارزيابي مي‌شود. براي دانستن مطالب بيشتر از ويروس كروناي انگليسي با مجله دلتا همراه باشيد.

نخستين مشاهدات از ويروس كروناي انگليسي در كِنت (kent) در جنوب ‌شرقي انگليس بوده است. اين مشاهدات حاكي از آن است كه مبتلايان به ويروس جديد غالبا از سنين زير ۶۰ سال هستند.

واكسن‌هاي ساخته‌شده و كروناي انگليسي

دانشمندان در تلاش‌اند ببينند آيا ويروس جهش‌يافته را مي‌توان با واكسن‌هاي ساخته‌شده كنترل كرد يا خير. دانشمندان در حال بررسي داده‌هاي ژنتيكي ويروس هستند و بايد ديد ويروس كروناي انگليسي چه تفاوت‌هايي با مورد قبلي دارد. فعلا مشخص نيست ويروس جهش‌يافته كُشنده‌تر از قبلي هست يا خير. دانشمندان بر اين باورند هنوز براي نتيجه‌گيري درباره اين موضوع زود است.

داروسازان و پزشكان هنوز به نتايجي درباره رابطه ميان واكسن‌هاي ساخته‌شده و كروناي انگليسي نرسيده‌اند. دو شركتي كه مجوز پخش واكسن را دريافت كرده‌اند ــ يعني (مدرنا و فايزر/بيون‌تك)در حال مطالعه و تحقيق روي اثرگذاري واكسن‌ها بر گونه جهش‌يافته ويروس هستند.

​

اقدامات لازم براي مواجهه با ويروس كروناي انگليسي

رعايت دستورالعمل‌ها و پروتكل‌هاي بهداشتي بر اساس دستورات سازمان بهداشت در كنترل و مقابله با بيماري نقش مهمي دارد و به شرح زير است:

• از تماس مستقيم و نزديك‌شدن به افراد مبتلا به بيماري‌هاي تنفسي حاد پرهيز كنند.
• شست‌وشوي دقيق و درست دست‌ها را از ياد نبرند، به‌ويژه بعد از اينكه با بيماران يا محيط آلوده در تماس بوده‌اند.
• افراد داراي نشانه‌هاي بيماريِ عفونيِ تنفسيِ شديد بايد فاصله‌گذاري اجتماعي را بيشتر از ديگران رعايت كنند، دست‌ها را مرتب بشويند و در دستمال يك‌بارمصرف سرفه و عطسه كنند.
• تجهيزات درماني و بهداشتي در مراكز درمان و بيمارستان‌ها به‌ويژه در بخش‌هايي مانند مركز فوريت‌هاي پزشكي يا همان اورژانس بايد ارتقا يابند.
• استفاده از ماسك و دستگاه تهويه مناسب نيز ضرورت دارد.

پيشنهاد مطالعه: مطلب خواص آويشن براي درمان سرماخوردگي را در مجله دلتا بخوانيد.

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​