علل چاقي و افزايش وزن ناگهاني چيست؟

​

افزايش وزن ناگهاني زماني اتفاق مي‌افتد كه بدون اضافه كردن مقدار غذايي كه مي‌خورديد و كاهش فعاليت فيزيكي، وزن‌تان بالا برود.

​

افزايش وزن ناگهاني و سريع ممكن است، به دلايل مختلفي باشد. در اكثر كساني كه اضافه وزن ناگهاني را تجربه مي‌كنند، خطري آن‌ها را تهديد نمي‌كند اما بعضي از افراد با مشكلاتي مواجه مي‌شوند. در ادامه با افزايش وزن ناگهاني همراه مجله دلتا باشيد.

افزايش وزن ناگهاني

داروها

تغيير در سيستم متابوليسم بدن و يا استفاده از بعضي داروها، باعث بالا رفتن ناگهاني وزن انسان مي‌شود. استفاده از بعضي داروها، وزن بدن را در مدت زمان كوتاهي به شدت بالا مي‌برد. داروهايي كه براي درمان يا كنترل بيماري‌هاي زير به كار مي‌روند، ممكن است باعث اضافه وزن ناگهاني شود:

• تشنج
• ديابت مليتوس
• فشار خون بالا
• افسردگي و اختلالات رواني

به ياد داشته باشيد كه حتي اگر وزن‌تان با مصرف داروهايي براي درمان بيماري‌ها بالا رفت، نبايد مصرف آن‌ها را بدون مشورت دكتر قطع كنيد.

بي‌خوابي

تحقيقات نشان داده است كه كمبود خواب باعث بالا رفتن وزن خواهد شد. تغيير در الگوي خواب باعث تغيير در الگوي غذا خوردن، ايجاد پرخوري و تغيير در حس و حال انسان مي‌شود. كساني كه از كمبود خواب رنج مي‌برند، تمايل بيشتري به مصرف كربوهيدرات و پرخوري دارند؛ به همين دليل وزن‌شان بالا مي‌رود. اين افراد بعد از خوردن وعده شام نيز كالري بيشتري مصرف مي‌كنند.

​

ترك سيگار

بعضي از افراد با ترك سيگار دچار اضافه وزن مي‌شوند. كارشناسان معتقدند كه دليل اين امر تاثير منفي تنباكو بر اشتها است. همچنين ترك ناگهاني سيگار در بعضي افراد باعث بالا رفتن سطح استرس مي‌شود و براي مقابله با اين حس فرد به پرخوري روي مي‌آورد. تحقيقات نشان داده است كه تا يك كيلوگرم اضافه وزن بعد از ترك سيگار عادي است. در سه ماهه‌ اول ترك سيگار فرد بيشترين مقدار اضافه وزن را تجربه مي‌كند و بعد اين روند در شش ماه بعدي كاهش مي‌يابد.

نارسايي قلبي

اضافه وزن ناگهاني و تورم قسمت خاصي از بدن مي‌تواند به دليل احتباس مايعات و يا نارسايي قلبي باشد. افزايش وزن يك كيلويي در عرض ۲۴ ساعت و ۲ كيلويي در يك هفته ممكن است از علائم نارسايي قلبي باشد.

مشكلات كليوي

افزايش وزن ناگهاني و يا تورم بدن مي‌تواند از علائم بيماري‌هاي كليوي باشد. اگر كليه‌ها به خوبي كار نكنند، بدن مايعات را در خود نگه مي‌دارد و در نتيجه وزن بالا مي‌رود. كليه‌هاي آسيب ديده قادر به دفع آب اضافي و مواد سمي از بدن نيستند؛ در نتيجه اين مواد در بافت‌هاي بدن جمع و باعث افزايش وزن ناگهاني مي‌شود.

پيشنهاد مطالعه: مطلب «اصلي‌ترين عامل بروز سرطان پوست!» ، مجله سلامتي را دنبال كنيد.

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​