لبو

​

پيشگيري از بروز سرطان، كم خوني، جزام، كمك به درمان رعشه، ورم معده، يبوست، التهاب مجاري ادرار و درمان سرماخوردگي از خواص لبو پخته است.

​

در اين مقاله از مجله دلتا مي‌خواهيم شما را با خواص لبو پخته آشنا كنيم. از لبو در فصل سرما بيشتر به عنوان درمان خانگي سرماخوردگي و تقويت سيستم ايمني بدن استفاده مي‌شود، اما بايد بدانيد لبو از خواص بسياري در درمان ديگر بيماري‌ها برخوردار است.

​

خواص لبو پخته

• لبو سرشار از اسيد فوليك و آهن است، از اين رو مصرف آن به پيشگيري و درمان كم خوني كمك شاياني مي‌كند.
• لبو سرشار از مواد آنتي اكسيدان مفيد است و مصرف آن براي پيشگيري از سرطان به ويژه سرطان كولون (سرطان روده بزرگ) مفيد است.
• مصرف لبو به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند و براي درمان سرماخوردگي مفيد است. همچنين تسكين درد مفاصل و نقرس از ديگر خواص لبو پخته است.
• آب لبو پخته براي رفع التهاب مثانه و بيماري‌هاي پوست مفيد است و فشار خون را تنظيم مي‌كند.
• مصرف لبو پخته، نقش به سزايي در كاهش سطح كلسترول خون دارد و بنابراين مصرف آن، فرد را در برابر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي محافظت مي‌كند.

​

• لبو داراي املاح معدني زيادي همچون كلسيم، فسفر، منيزيم، پتاسيم و گوگرد بوده و يكي از منابع پيشگيري كننده از پوكي استخوان است.
• آب لبو پخته درماني مفيد براي ورم روده است.
• از خواص لبو پخته كمك به درمان يبوست است، لبو خاصيت نرم كننده و ملين دارد.
• مصرف لبو پخته باعث افزايش اشتها مي‌گردد.
• به دليل بالا بودن ميزان اسيد فوليك موجود در لبو پخته، مصرف آن براي زنان باردار بسيار مفيد است و از نقايص مادرزادي جنين پيشگيري مي‌كند.
• درمان بيماري‌هاي پوستي، بواسير، التهاب لثه و كمك به درمان التهاب مجاري ادرار از ديگر خواص لبو پخته است.
• متخصصان طب سنتي معتقدند مصرف لبو پخته باعث ايجاد آرامش مي‌شود و براي درمان رعشه و پيشگيري از بيماري جزام مفيد است.

​

مضرات لبو پخته 

1. زياده روي در مصرف لبو پخته براي معده مضر است و باعث دل پيچه مي‌گردد.
2. از ديگر عوارض جانبي مصرف لبو تغيير رنگ ادرار است كه البته جاي نگراني نداشته و بعد از چند روز از بين مي‌رود، لكن توجه داشته باشيد كه بعد از مصرف لبو پخته از انجام آزمايشات ادرار خودداري كنيد.

همچنين بخوانيد:

دارچين؛ درمان خانگي فشار خون

۶ درمان خانگي كنترل فشارخون بالا

علت ايجاد سنگ كليه

فقر «ويتامين‌دي» خطر كدام بيماري‌ها را افزايش مي‌دهد؟

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​