مجله دلتا

​

بر اساس قانون، مهريه شرعي همان است كه در ضمن عقد تعيين شده و افزايش مهريه پس از عقد از نظر شرعي صحيح نيست و زن نمي‌تواند پس از عقد مهريه خود را افزايش دهد.

​

مهريه مالي است كه به‌ هنگام عقد ازدواج، مرد متعهد مي‌شود به همسر خود بپردازد. اين مال مي‌تواند به‌ صورت نقدي (وجه رايج كشور)، سكه و طلا، ساير اموال منقول يا غيرمنقول مانند ملك، آپارتمان يا خودرو… باشد اما گاهي اين سوال مطرح مي‌شود كه چگونه ميزان مهريه را تغيير دهيم؟ در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي افزايش مهريه بعد از ازدواج مي‌پردازيم.

افزايش مهريه بعد از ازدواج

برخي محاكم با اين استدلال كه مهريه شرعي همان است كه در ضمن عقد نكاح مقرر شده، دعواي مطالبه مازاد بر مهريه را محكوم بر رد مي‌دانند.

اگر مرد يا زن بخواهند ميزان مهريه خود را افزايش يا كاهش دهند، بايد آن را در سند رسمي ذكر كنند و در دفترخانه به ثبت رسانند. البته هر گونه افزايش در ميزان مهريه مستلزم فسخ عقد ازدواج و جاري شدن مجدد صيغه عقد دائم است، كه بايد توجه داشت اين نظر خلاف شرع مقدس اسلام است. بنابراين بر اساس قانون مهريه شرعي همان است كه در ضمن عقد تعيين شده و افزايش مهريه، پس از عقد از نظر شرعي صحيح نيست و زن و شوهر نمي‌توانند پس از عقد مهريه خود را افزايش دهند.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب دريافت مهريه از پدر شوهر در چه شرايطي ممكن است؟ را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

در زمان بخشش مهريه به چه نكاتي بايد توجه كرد؟

با ازدواج مجدد زن مهريه قطع مي‌شود؟

در چه مواردي مهريه به زن تعلق نمي‌گيرد؟

به زن خيانتكار مهريه تعلق مي‌گيرد؟

تعيين ملك براي مهريه

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

مطابق با قانون اگر فردي اقدام به انتشار ******** توسط اسكرين‌شات كند مجرم است.

​

همه ما با اسكرين‌شات آشنايي داريم و مي‌دانيم كه اين تصاوير مي‌توانند عليه خودمان مورد استفاده قرار گيرند. گاهي اوقات يك نفر از متن ********‌ها، گفتگوي‌هاي دونفره و تصاوير خصوصي عكس مي‌گيرد و به دنبال آن اقدام به تهديد طرف مقابل مي‌كند كه بايد بدانيم اين عمل جرم است. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي موضوع انتشار اسكرين شات مي‌پردازيم.

انتشار اسكرين شات

همه ما بايد بدانيم كه بر اساس قانون افشاي اطلاعات خصوصي، جرم است و قانون‌مجازات اسلامي، به طور واضح در ماده ۷۴۵ و در ماده ١۶ قانون جرايم ‌رايانه‌اي افشا اسرار خصوصي ديگران را جرم دانسته و مجازات آن را جزاي نقدي و تا دو سال حبس درنظر گرفته است. البته موضوع مورد توجه آن است كه قانون‌گذار درباره اسرار خصوصي تعريف مخصوص نداشته و تنها در يك ماده آن هم در ماده ٨ قانون احترام به آزادي‌هاي مشروع و حفظ حقوق شهروندي بيان كرده كه نامه‌ها، عكس‌ها، نوشته‌ها و فيلم‌هاي خصوصي از مصاديق بارز جرم هستند.

​

تهديد به انجام عملي كه ممكن است موجب ضرر آبرويي يا شرافتي يا افشاي اسرار خانوادگي شود، خواه تهديدكننده به اين واسطه، تقاضاي مال به قصد اخاذي كرده يا نكرده باشد، جرم مستقلي است كه بر اساس ماده ۶۶٩ قانون‌مجازات‌اسلامي تا هفتاد وچهار ضربه‌ شلاق و يا تا دو سال حبس براي آن در نظرگرفته‌ شده‌ است.

مطابق با اين قانون هنگامي كه شخصي شما را به افشاي اطلاعات خصوصي شامل عكس‌ها، متن ********‌ها، صداي ضبط‌شده، فيلم تهديد كند جرم انجام داده است حتي اگر اين فرد هيچ‌وقت هم اين عمل را انجام ندهد باز هم مرتكب جرم شده است و شما مي‌توانيد از او شكايت كنيد. همچنين نكته بسيار مهم ديگري كه بايد به آن توجه داشت اين است كه شكايت با استفاده از اسكرين شات معتبر و محكمه پسند نيست زيرا اسكرين شات سند محسوب نمي‌شود.

براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر سرقت اينترنتي از حساب بانكي افراد چه مجازاتي دارد؟ را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

مجازات توهين به كارمند دولت

پرداخت ديه در تصادفات رانندگي

پس از دزديده شدن تلفن همراه چه كنيم؟

در چه صورت بدهكار مالي زنداني مي‌شود؟

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

در تعيين ملك براي مهريه شرايط متفاوتي وجود دارد كه اگر افراد هنگام تعيين مهريه به اين شرايط آگاه نباشند، ممكن است بعد‌ها براي احقاق حق خود دچار دردسر شوند.

​

به طور كلي و بنا بر مقررات شرع و قانون، هر چيزي كه ماليت داشته باشد، مي‌توان آن‌ را به عنوان مهريه يا صداق تعيين كرد. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي موضوع تعيين ملك براي مهريه مي‌پردازيم.

تعيين ملك براي مهريه

براي ثبت ملك به‌عنوان مهريه مداركي لازم است كه بايد در هنگام عقد در دفتر ازدواج آماده باشد. تمام مداركي كه براي انتقال ملك نياز است و معمولا فروشنده آن‌ها را به دفتر ثبت اسناد رسمي ارائه مي‌دهد؛ از جمله برگه استعلام از ثبت، گواهي از دارايي مبني بر پرداخت ماليات و گواهي از شهرداري براي اثبات پرداخت عوارض و همچنين سند رسمي ملك.

در صورتي كه زوج تمام اين مدارك را آماده كند و همراه خود به دفتر ازدواج بياورد،‌ سردفتر ازدواج هم در قباله ازدواج مشخصات ملك را به عنوان مهريه زوجه وارد مي‌كند. مثلاً اين‌طور مي‌نويسد كه «منزل مسكوني با فلان مساحت و به اين شماره واقع در فلان محله و …» بعد از مشخصات منزل، بايد سردفتر شماره گواهي دارايي و شهرداري و شماره استعلام ثبتي را هم درج كند.

​

بسياري از افراد پيش از ازدواج با يكديگر توافق مي‌كنند تا مهريه آن‌ها خانه‌اي باشد كه قرار است در آينده در آن سكونت داشته باشند، اما اين شرط در عقدنامه كه در صورت خانه‌دار شدن زوج چند دانگ آن به عنوان مهريه به نام زوجه مي‌شود، فاقد اعتبار و باطل است. قرار دادن ملكي كه هنوز خريداري نشده به عنوان مهريه، چون هنوز وجود ندارد و ماليت پيدا نكرده، باطل است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب تكليف مهريه پس از فوت زن يا شوهر را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

در زمان بخشش مهريه به چه نكاتي بايد توجه كرد؟

با ازدواج مجدد زن مهريه قطع مي‌شود؟

در چه مواردي مهريه به زن تعلق نمي‌گيرد؟

به زن خيانتكار مهريه تعلق مي‌گيرد؟

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

خلافي خودرو به ليستي از مجموعه جريمه‌هاي يك خودرو مي‌گويند. بر اساس خلاف‌هايي كه يك راننده در رانندگي مرتكب مي‌شود، توسط پليس راهنمايي و رانندگي متوقف و جريمه مي‌شود.

​

اين جرايم در پرونده خودروي مورد نظر ثبت شده و به ليست جرايم ثبت شده اصطلاحا «خلافي خودرو» مي‌گويند. مالكين خودرو از روش‌هاي مختلفي مي‌توانند خلافي خودروي خود را استعلام كنند. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي انواع جرايم رانندگي و نحوه اعتراض به خلافي خودرو مي‌پردازيم.

استعلام خلافي خودرو

استعلام خلافي خودرو، جز اقدامات مهم براي هر راننده و مالك خودرو است؛ زيرا مبلغ بعضي از جرايم در صورت عدم پرداخت و گذشت مهلت زماني آن دو برابر مي‌شود. خودرويي كه جريمه بالاي يك ميليون تومان داشته باشد، توسط پليس متوقف مي‌شود. همچنين در زمان فروش خودرو و انتقال سند مالكيت مالك خودرو بايد تمامي خلافي‌هاي آن را پرداخت كرده باشد.

نحوه اعتراض به خلافي خودرو

گاهي اوقات مالك خودرو عقيده دارد كه برخي از جريمه‌هاي ثبت شده براي خودرو او ناعادلانه بوده و تخلفي مبني بر چيزي كه در جريمه ثبت شده صورت نگرفته است. اين رانندگان به دنبال راهي براي اعتراض نسبت به ليست خلافي خودروي خود هستند. طبق ماده ۵ قانون رسيدگي به تخلفات رانندگي راننده تا ۶۰ روز از تاريخ ثبت جريمه مهلت اعتراض نسبت به آن را دارد. شكايت در مورد نحوه جريمه شدن و خلافي خودرو، از دو طريق امكان پذير است:

• روش اول: طبق ماده ۵ قانون رسيدگي به تخلفات رانندگي، كه در مورد اعتراض نسبت به قبض جريمه است، اگر نسبت به برگ جريمه اعتراض داشته باشيد، بايد به مركز اجراييات پليس راهور مراجعه كرده و موضوع شكايت خود را مطرح كنيد. در صورتي كه همچنان نسبت به قبض صادر شده اعتراض داشته باشيد، اداره اجراييات موضوع را به واحد رسيدگي به اعتراضات ناشي از تخلفات رانندگي ارسال مي‌كند.

​

• روش دوم: براي اعتراض به وضعيت تخلفات خلافي خودرو، مي‌توانيد به دفاتر پليس +۱۰ مراجعه كرده و شكايت خود را مطرح كنيد. درخواست شما از طريق سيستم به مركز اجراييات ارسال شده و تا ۲۴ ساعت موضوع توسط اجراييات رسيدگي شده و پاسخ داده مي‌شود. در قدم بعدي در صورت قانع شدن متقاضي نسبت به پرداخت جريمه اقدام مي‌كند؛ اما در صورتي كه قانع نشد مي‌تواند با مراجعه به واحد رسيدگي پليس راهور اعتراض خود را اعلام كند. در اين واحد يك كارشناس پليس راهور و يك قاضي تخلفات فرد را بررسي كرده و حكم نهايي در اين مورد توسط قاضي صادر مي‌شود. حكم صادر شده در اين مرحله قطعي بوده و ديگر قابل اعتراض نيست.

 جهت تكميل فرايند اعتراض نسبت به قبض جريمه مدارك زير را لازم داريد:

• اصل كارت شناسايي و اصل سند مالكيت خودرو.
• كارت شناسايي معتبر مالك خودرو يا وكيل قانوني او.
• كارت شناسايي راننده متخلف.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب خريد خودرو و نكات حقوقي آن را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

مطالبه افت قيمت خودرو پس از تصادف

شكايت از راننده مقصر در تصادفات رانندگي

قوانين راهنمايي و رانندگي كه از آن بي‌خبريد!

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

شرط ارث بردن زن و مرد از يكديگر، وجود رابطه زوجيت و عقد نكاح در هنگام فوت، بين آن دو است.

​

بر اساس قانون مدني، هر يك از زوجين اعم از زن و مرد مي‌توانند در صورت فوت، از ارث ديگري برخوردار بشوند كه اين رابطه توارث ميان زوجين به علاوه ميزان سهم‌الارث هر يك از زوج و زوجه در قانون به صورت دقيق مشخص شده است. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي شرايط ارث بردن زوجين از يكديگر مي‌پردازيم.

شرايط ارث بردن زوجين از يكديگر

يكي از شرايط لازم براي اينكه زن و شوهر وارث هم شوند، عقد نكاح دائم است، يعني در ازدواج موقت توارث بين زوجين برقرار نمي‌شود و شرط بعدي براي ارث بردن زن و مرد از يكديگر اين است كه در زمان فوت، زن و مرد در عقد هم باشند و رابطه زوجيت موجود باشد. البته در اين مورد يك استثنا وجود دارد و آن طلاق رجعي است.

بر اين اساس، در ايام عده طلاق رجعي زن و شوهر از هم ارث مي‌برند، زيرا در حكم زن و شوهر هستند و هنوز رابطه زناشويي به طور كامل قطع نشده و با پشيماني شوهر از طلاق در ايام عده قرارداد ازدواج (عقد ازدواج) به‌قوت خود باقي است و مانند آن است كه طلاقي اتفاق نيفتاده است؛ به همين علت مرد در ايام عده طلاق رجعي مكلف خواهد بود همسر را در منزل خود بپذيرد و نفقه او را بپردازد.

در صورتي‌كه مردي در حال بيماري اقدام به انعقاد عقد با زني كند و به دليل همان بيماري و قبل از ازدواج با زن فوت كند، زن از او ارث نخواهد برد. وقوع هر نوع طلاقي بين زن و شوهر به غير از طلاق رجعي باعث مي‌شود آن‌ها از ارث بردن از يكديگر محروم شوند. بنا به ماده ۹۴۴ قانون مدني اگر شوهر در حال مرض زن خود را طلاق دهد و ظرف يك سال از تاريخ طلاق به همان مرض بميرد، زوجه از او ارث مي‌برد اگر چه طلاق بائن باشد، مشروط بر اينكه زن شوهر نكرده باشد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب ارث زن در ازدواج موقت را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

چه مواردي باعث محروم شدن فرد از ارث مي‌شود؟

وضعيت ارث مرد در صورت فوت همسر

نحوه اثبات عدم تمكين زن

در صورت عدم تمكين زن مي‌توان طلاق گرفت؟

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

در صورت تصادف با خودروهاي گران قيمت پرداخت خسارت متفاوت مي‌شود.

​

خودرو‌هايي كه در بازار وجود دارند از لحاظ قيمت با يكديگر يكسان نيستند و تفاوت‌هايي دارند. به عبارت ديگر اين خودرو‌ها از نظر قيمت به دو دسته متعارف و نامتعارف تقسيم مي‌شوند. در اين نوشتار از مجله دلتا به بررسي موضوع تصادف با خودرو هاي لوكس مي‌پردازيم.

تصادف با خودرو هاي لوكس

بر اساس قوانين بيمه مركزي، چناچه در زمان حادثه ارزش خودروي سواري كمتر از ۵۰ درصد خسارات بدني در آن سال باشد، آن را خودروي متعارف و بالا‌تر از آن را خودروي غير متعارف (لوكس) مي‌نامند.

بر اساس قانون حداكثر تعهد يك مقصر در يك حادثه، درصورتي كه خودرو زيان ديده نامتعارف باشد بر اساس قيمت خودرو متعارف تقسيم بر قيمت روز خودرو زيان ديده ضربدر ارزش واقعي خسارت محاسبه مي‌شود.

براي مثال در برخورد يك دستگاه ۲۰۶ با يك خودروي لوكس (با ارزش روز ۶۰۰ ميليون تومان) كه ميزان خسارت وارده ۳۶ ميليون تومان برآورده شده باشد، محاسبه حداكثر تعهد قانوني مقصر به شيوه زير صورت مي‌گيرد:

۱۵۴ تقسيم بر ۶۰۰ ضرب در ۳۶ ميليون كه ۹.۲۴۰.۰۰۰ تومان حداكثر تعهد قانوني مقصر خواهد بود.

البته توجه به اين نكته ضروري است كه راننده زيان‌ديده مي‌تواند براي افت قيمت عليه مقصر اقدام كند و افت قيمت را از مقصر بخواهد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات حقوقي بيشتر مطلب مطالبه افت قيمت خودرو پس از تصادف را مطالعه كنيد.

با مجله حقوقي دلتا همراه باشيد

​

​

ويتامين C از دسته ويتامين‌هاي حلال در آب است. بيشتر حيوانات از تركيب غذاهايي كه مي‌خورند، اين ويتامين را در بدن خود توليد مي‌كنند، ولي بدن انسان قادر به سنتز اين ويتامين نيست.

​

حضور ويتامين ث (Vitamin C) براي رشد بدن، ترميم سلول‌ها، بافت لثه، استخوان و دندان‌ها بسيار مهم است. كمبود ويتامين ث باعث بيماري اسكووري، ضعف و خستگي، خون دماغ و خونريزي لثه‌ها مي‌شود. در ادامه اين مطلب از مجله دلتا درباره خواص ويتامين c صحبت خواهيم كرد.

خواص ويتامين ث در بدن و نقش آن در سلامتي

• ويتامين C در بهبود خونريزي لثه و سوختگي بدن مفيد است.
• دريافت مقادير كافي از اين ويتامين به پيشگيري و درمان سرماخوردگي كمك شاياني مي‌كند.
• ويتامين C همانند ساير ويتامين‌ها در بالا بردن عملكرد سيستم ايمني بدن نقش دارد.
• اين ويتامين كمك مي‌كند، سلول‌هاي پروتئين پيوسته و نزديك به هم قرار گيرند و در نتيجه باعث افزايش طول عمر انسان مي‌گردد.
• پيشگيري از تجمع رسوبات در رگ‌هاي خوني از خواص ويتامين C و فوايد مصرف آن است.
• مصرف اين ويتامين، باعث بهبود سريع‌تر جراحات و زخم‌ها بعد از عمل جراحي مي‌شود و از عفوني شدن بدن توسط برخي ويروس‌ها و باكتري‌ها پيشگيري مي‌كند.
• بالا بردن ميزان جذب آهن از خواص ويتامين C است، از اين رو مصرف آب‌ميوه‌ها همراه با مكمل آهن توصيه مي‌شود.

​

• مصرف ويتامين C براي كاهش ضعف و خستگي بسيار مفيد است و مصرف مكمل‌هاي ويتامين C در مواقع پريشاني و ناراحتي‌هاي اعصاب تجويز مي‌شود.
• ويتامين C براي متابوليسم دروني سلول‌هاي بدن ضروري است و در سوخت و ساز بدن نقش موثري دارد. اين ويتامين به طور ويژه در متابوليسم پروتئين نقش دارد و يك آنتي اكسيدان مهم فيزيولوژيكي است كه مي‌تواند ساخت و توليد ساير آنتي اكسيدان‌ها در بدن را تحريك كند.
• كمك به استحكام و تشكيل استخوان‌ها و دندان‌ها از ديگر خواص ويتامين C است.

​

علائم كمبود ويتامين ث

1. كمبود شديد ويتامين C در بدن منجر به خونريزي لثه‌ها مي‌شود.
2. از دست دادن اشتها و طولاني شدن دوره التيام زخم‌ها و جراحات بدن از ديگر نشانه‌هاي كمبود ويتامين C است.
3. احساس درد مزمن در اندام يا مفاصل مي‌تواند از نشانه‌هاي كمبود ويتامين C باشد.
4. كبود شدن زير پوست بدن، خشكي پوست و موها از اولين نشانه‌ها و عوارض كمبود ويتامين C است.
5. احساس خستگي مزمن و ضعف در بدن يكي از نشانه‌هاي كمبود اين ويتامين است.
6. افراد مبتلا به كمبود ويتامين C معمولا زودتر عصبي شده و تحريك مي‌شوند.

همچنين بخوانيد:

مواد غذايي چربي سوز را بشناسيد

خواص باور نكردني بادام هندي

ويتاميني كه تضمين‌كننده سلامت است

خواص آويشن براي درمان سرماخوردگي

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

عرق نعناع، حاوي رايحه نعناع تركيب شده با آب است كه خاصيت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگي) دارد.

​

نعناع گياهي محبوب است كه صدها سال است به دليل خاصيت دارويي از آن استفاده مي‌شود. از نعناع مي‌توان در بسياري از آماده سازي‌هاي آشپزي به شكل تازه يا خشك استفاده كرد. طبع نعناع گرم و خشك است. در ادامه اين بخش از مجله دلتا درباره خواص عرق نعناع صحبت خواهيم كرد.

مشكلات دستگاه گوارش

استفاده از عرق نعناع به عنوان يك درمان بيماري‌هاي گوارشي، از جمله سوء هاضمه، سندرم روده تحريك پذير، درد معده در كودكان است

اگر دچار معده درد هستيد، نوشيدن يك فنجان عرق نعناع مي‌تواند معده را آرام كند و با متعادل كردن فرآيند گوارش و تسكين التهاب احتمالي، گوارش را بهبود بخشد. همچنين عرق نعناع به دليل گياهي بودن، فيبر بالايي دارد كه معده درد ناشي از يبوست يا سوء هاضمه را تسكين مي‌دهد.

​

تسكين دهنده علائم سرماخوردگي 

نعناع حاوي منتول است. اين ماده ضدعفوني كننده معطر است كه مي‌تواند به كاهش علائم سرماخوردگي كمك كند.

لاغري با عرق نعناع 

افرادي كه تمايل دارند وزن خود را كاهش دهند، يك ربع قبل و بعد از مصرف غذا، نصف استكان عرق نعناع مصرف كنند، چرا كه مصرف نعناع، ميزان چربي سازي را در بدن كاهش مي‌دهد.

كاهش مشكلات تنفسي 

عرق نعناع حاوي منتول كافي براي درمان بسياري از مشكلات تنفسي خصوصا مشكلات ناشي از احتقان و التهاب است. عطر عرق نعناع مي‌تواند به رفع احتقان بيني، گلو، نايژه‌ها و ريه كمك كند. به همين دليل است كه نوشيدن عرق نعناع به عنوان يك دمنوش گياهي نه تنها جسم و ذهن را شاداب و تازه مي‌كند بلكه سيستم گردش اكسيژن را نيز بهبود مي‌بخشد.

​

تنظيم و تعادل هورمون‌هاي زنانه و قاعده آور

از خواص عرق نعناع در طب سنتي كمك به تنظيم و تعادل هورمون‌هاي زنان است. عرق نعناع محرك رحم بوده و مصرف آن قاعده آور است.

عرق نعناع براي لطافت و نرمي پوست

استفاده از تركيب عرق نعناع و روغن نعناع مي‌تواند موجب بهبود سطوح كلاژن پوست شده و شادابي و نرمي آن را در پي داشته باشد.

عرق نعناع براي كبد

نعناع بهترين دوست كبد است. كبد را تميز، صفرا را رقيق و كلسترول خون را پايين مي‌آورد.

​

عوارض جانبي عرق نعناع

– افرادي كه به خود گياه نعناع حساسيت دارند و با خوردن آن دچار واكنش‌هاي آلرژيك مي‌شوند، نه تنها عرق نعناع، بلكه هيچ يك از محصولاتي را كه بر پايه گياه نعناع توليد شده است، نبايد مصرف كنند.

– در مورد ميزان مصرف اين گياه هم بايد بدانيد كه هر بار نصف استكان عرق نعناع كافي است.

– مصرف طولاني عرق نعناع به صلاح نيست. اين گياه عارضه خاصي ندارد ولي براي برخي افراد ممكن است ايجاد حساسيت كند. مصرف عرق نعناع بعد از غذا به ميزان نيم استكان مفيد است كه باعث كاهش نفخ مي‌شود و به هضم غذا هم كمك مي‌كند.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه مطلب  «محافظت از خود هنگامي كه فردي به كرونا مبتلاست!» مجله دلتا را دنبال كنيد.

همچنين بخوانيد:

لاغري سريع شكم با چند ترفند ساده

خواص آويشن براي درمان سرماخوردگي

مواد غذايي چربي سوز را بشناسيد

تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگي چيست؟

سيگار با پوست و مو چه مي‌كند؟

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

اكثر مردم متوجه نمي‌شوند كه خطر و شدت برخي بيماري‌ها بين دو جنس زن و مرد متفاوت است.

​

همه ما از تفاوت‌هاي فيزيولوژيكي آشكار ميان زنان و مردان آگاهيم. برخي از بيماري‌ها بيشتر زنان را درگير مي‌كند كه در اين مطلب از مجله دلتا به بررسي بيماري شايع زنان مي‌پردازيم.

بيماري شايع زنان

• ميگرن

ميگرن در زنان سه برابر مردان است. نوع ميگرن در زنان نيز با مردان متفاوت بوده و آن‌ها نوع شديدتر و طولاني‌تري را تجربه مي‌كنند. البته با نشانه‌هايي مانند حساسيت به صدا و نور، مشكلات حاد بصري و حالت تهوع. محققان بر اين باورند كه اين اختلافات در ميگرن زنانه و مردانه به دليل بالا بودن سطح استروژن در زنان است.

• اضطراب

بررسي‌هاي انجام شده نشان مي‌دهد كه زنان دو برابر مردان از اضطراب رنج مي‌برند. چند توضيح احتمالي براي اين وضعيت وجود دارد، اول اين كه نوسانات هورموني زنان و شيمي مغز آن‌ها، زنان را بيشتر مستعد ابتلا به اضطراب مي‌كند. همچنين زنان تمايل دارند در مورد مسائل استرس زا عميق‌تر فكر كنند در حالي كه مردان تمركز خود را كمتر روي مشكلات قرار مي‌دهند.

• بيماري آلزايمر

در ايالات متحده، دو سوم بيماران مبتلا به آلزايمر زنان هستند. هورمون‌ها و ژنتيك در اين ميان اصلي‌ترين عوامل است. مطالعات نشان داده‌اند كه زنان داراي ژنApoE-۴ بيشتر مستعد ابتلا به آلزايمر در مقايسه با مردان هستند.

• پوكي استخوان

از هر ۱۰ ميليون آمريكايي مبتلا به پوكي استخوان، ۸۰ درصد زنان هستند. سطوح پايين استروژن پس از يائسگي باعث تسريع از دست رفتن استخوان‌ها در زنان مي‌شود. همچنين زنان داراي تراكم استخوان كمتري نسبت به مردان هستند و اين امر آن‌ها را در معرض ابتلا به پوكي استخوان قرار مي‌دهد.

​

• عفونت‌هاي دستگاه ادراري

زنان نه تنها خطر ابتلا به عفونت‌هاي دستگاه ادراري را تجربه مي‌كنند بلكه با افزايش سن، اين خطر در آن‌ها شدت مي‌يابد. پس از يائسگي با ايجاد تغييرات در مثانه، خطر ابتلا به اين عفونت‌ها بييشتر مي‌شود.

• بيماري تيروئيد

 تخمين زده مي‌شود كه ۱۵ تا ۲۰ درصد زنان بالاي ۵۰ سال، از كم كاري تيروئيد رنج مي‌برند.

• سكته مغزي

 تحقيقات نشان مي‌دهد كه سكته مغزي در زنان بيش از مردان است. همچنين زنان بيشتر از مردان سكته مغزي دوم را تجربه مي‌كنند. ميگرن، تغييرات بعد از يائسگي و فيبريلاسيون دهليزي، خطر ابتلا به سكته مغزي در زنان را بالا مي‌برد.

پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه مطلب «چگونه از پرخوري عصبي جلوگيري كنيم؟» مجله سلامتي دلتا را دنبال كنيد.

همچنين بخوانيد:

سيگار با پوست و مو چه مي‌كند؟

خواص روغن آرگان

۶ درمان خانگي كنترل فشارخون بالا

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​

​

پوكي استخوان يك بيماري “خاموش” است كه با از دست دادن حجم استخوان ها همراه است.

​

به علت اين كه در پوكي استخوان، استخوان‌ها ضعيف مي‌شوند، احتمال شكستگي بالا مي‌رود كه منجر به خطرات جدي براي سلامتي مي‌شود. اگر مي‌خواهيد درباره ارتباط ميان كلسيم و پوكي استخوان اطلاعاتي كسب كنيد، با مطلب ٰپيشگيري از پوكي استخوان همراه مجله دلتا باشيد.

مزاياي كلسيم براي سلامتي

كلسيم يك ماده مغذي اساسي است كه خيلي از ما در برنامه غذايي‌مان از آن غافل مي‌شويم. تقريبا هر سلولي در بدن (از جمله سيستم عصبي، عضلات و قلب) از كلسيم به روش يكساني استفاده مي‌كند. بدن از كلسيم استفاده مي‌كند تا استخوان‌ها و دندان‌هاي سالم بسازد، با بالا رفتن سن آن‌ها را سالم نگه دارد، در سيستم عصبي پيام‌ها را انتقال دهد، به انعقاد خون كمك كند، سبب انقباض عضلات شود و ضربان قلب را تنظيم كند.

​

اگر از برنامه غذايي‌تان كلسيم كافي دريافت نكنيد، بدن اين كلسيم را از استخوان‌ها مي‌گيرد. اين موضوع سبب ضعيف شدن استخوان‌ها يا پوكي استخوان‌ها مي‌شود. كمبود كلسيم مي‌تواند سبب بروز مشكلات سلامتي نظير كج خلقي، اضطراب، افسردگي و مشكلات خواب شود.

ارتباط ميان كلسيم و پوكي استخوان

پوكي استخوان يك بيماري “خاموش” است كه با از دست دادن حجم استخوان‌ها همراه است. به علت اين كه در پوكي استخوان، استخوان‌ها ضعيف مي‌شوند، احتمال شكستگي بالا مي‌رود كه منجر به خطرات جدي براي سلامتي مي‌شود. افراد با پوكي استخوان معمولا بعد از افتادن از جايي بهبود پيدا نمي‌كند.

​

همچنين بخوانيد:

دارچين؛ درمان خانگي فشار خون

مواد غذايي چربي سوز را بشناسيد

در طول روز دچار كمبود انرژي مي‌شويد؟

گياهان، به سلامت قلب كمك مي‌كنند

با مجله سلامتي دلتا همراه باشيد

​